A rizsdara előnyei:
Szénhidrát: 77,6 g – amelyből cukor : 0,4 g Fehérje: 8,8 g Zsír : 0,36 g -amelyből telített: <0,1 g Élelmi rost: 7,9 g Só: <0,1 g Energia (KJ/100g): 547 KJ Energia (Kcal/100g): 369 Kcal